PREGUNTAS FRECUENTES
🏠Sobre el servicio a domicilio
¿A qué zonas te desplazas?
Trabajo exclusivamente en los 23 municipios del Vallès Occidental. Al estar centrada solo en esta comarca, puedo garantizar puntualidad y flexibilidad sin cobrar suplementos por desplazamiento.
¿Qué necesito preparar para la visita?
Nada en especial. Mi objetivo es ver cómo te desenvuelves en tu entorno real. Yo llevaré el material necesario para la sesión.
En el caso de algunas sesiones y para garantizar una intervención segura se solicitará:
- Un espacio libre de obstáculos.
- Control de la presencia de animales si pueden interferir.
Y no debemos olvidarnos de la ropa cómoda.
¿Por qué es mejor hacer la terapia en mi propio domicilio?
Porque es tu entorno real. Entrenamos con tus muebles, tus cubiertos y tus barreras arquitectónicas. Además, evita el estrés y el cansancio que supone el traslado a una clínica, permitiendo que la energía se centre al 100% en la rehabilitación.
💡 Sobre la Terapia Ocupacional
¿Qué es la terapia ocupacional?
La Terapia Ocupacional es una profesión sociosanitaria que utiliza actividades significativas («ocupaciones») para ayudar a personas de todas las edades a mejorar su autonomía y calidad de vida. Su objetivo es rehabilitar o potenciar capacidades físicas, cognitivas o sensoriales, adaptando el entorno para lograr la máxima independencia en el autocuidado, trabajo y ocio.
Es decir, la Terapia Ocupacional es la disciplina sanitaria que ayuda a las personas a recuperar su independencia en las actividades que dan sentido a su vida. Mi objetivo es que, después de una lesión o debido al envejecimiento, puedas seguir realizando tus rutinas diarias —como vestirte, cocinar o cuidarte— de la forma más autónoma y segura posible en tu casa.
¿En qué se diferencia de la fisioterapia?
Mientras la fisioterapia se enfoca en el movimiento, la fuerza y el dolor, la Terapia Ocupacional se centra en la actividad. Trabajamos para que la persona pueda realizar sus tareas diarias (vestirse, comer, cocinar, usar el baño) de la forma más autónoma posible, ya sea recuperando la función o adaptando el entorno.
¿Es necesaria una prescripción médica?
No es obligatoria, pero si tienes informes médicos o de fisioterapia previa, me ayudarán mucho a diseñar un plan más preciso para ti.
¿A quién pueden ayudar estas sesiones?
A personas mayores que pierden autonomía, personas que han sufrido un Ictus o daño cerebral, personas con enfermedades neurodegenerativas (Parkinson, Alzheimer) o cualquier adulto que tenga dificultades para realizar sus actividades cotidianas tras una cirugía o lesión. De igual manera, estas sesiones también van dirigidas a aquellas personas que aún no presentan grandes dificultades y que quieren mantener su autonomía y estilo de vida el máximo tiempo posible.
¿Me ayudas a elegir qué silla o qué cubierto comprar?
Sí, esa es una de mis funciones. Antes de que gastéis dinero en una ortopedia, yo analizo qué necesitáis realmente, os asesoro en la compra e incluso os enseño a utilizar la ayuda técnica correctamente en vuestro día a día.
¿La Terapia Ocupacional también ayuda a 'entrenar la memoria'?
Sí, pero de forma práctica. No solo hacemos ejercicios en papel; diseñamos estrategias para que no olvides la medicación, para que sigas cocinando tus recetas de siempre o para que gestiones tu agenda. Es estimulación cognitiva aplicada a tu vida real.
📋 Sesiones y Metodología
¿Cómo es la primera visita?
Es una sesión de valoración. Realizo una entrevista, observo cómo te desenvuelves en casa y evaluamos las capacidades físicas y cognitivas. Al finalizar, marcamos juntos los objetivos que queremos conseguir.
¿Cuánto duran las sesiones?
Habitualmente duran entre 45 y 60 minutos. Es el tiempo ideal para trabajar de forma intensa sin llegar a una fatiga excesiva que sea contraproducente para el usuario.
¿Es necesario que los familiares estén presentes durante la sesión?
No es obligatorio, pero sí muy recomendable, especialmente en las primeras visitas. Gran parte de mi trabajo consiste en asesorar y dar pautas a los cuidadores para que el día a día sea más fácil y seguro para todos.
¿Qué pasa si mi familiar se niega a recibir terapia?
Es una situación muy común. Mi enfoque es siempre empático y nada invasivo. Las primeras sesiones las dedicamos a crear un vínculo de confianza, adaptándonos a sus tiempos y gustos, para que vea la terapia no como una obligación, sino como una ayuda para seguir siendo independiente en su propia casa.
¿Tendré que hacer reformas caras en casa?
No siempre es necesario. Mi prioridad es aprovechar lo que ya tienes. A menudo, pequeños cambios (como reordenar muebles, mejorar la iluminación o añadir un producto de apoyo económico) marcan una gran diferencia sin necesidad de obras.
¿Te coordinas con otros médicos o fisioterapeutas?
Por supuesto. La rehabilitación es más efectiva cuando todos vamos a una. Estoy abierta a contactar con su médico de referencia o fisioterapeuta para compartir objetivos y asegurar que el tratamiento sea coherente.
¿El objetivo es que me acompañes para siempre?
¡Al contrario! Mi éxito es que dejes de necesitarme. Trabajamos para que recuperes la autonomía suficiente para que realices tus actividades solo o con el apoyo mínimo. Mi objetivo es darte el alta cuando tu hogar sea seguro y tú te sientas capaz.
🔬 Neuro y Envejecimiento
¿Se puede hacer terapia si hay pérdida de memoria o demencia?
Absolutamente. En estos casos, la terapia se enfoca en mantener las capacidades que aún están presentes, simplificar las tareas y adaptar el entorno para reducir la desorientación y los accidentes, mejorando mucho la convivencia familiar.
¿Es posible mejorar meses o años después de haber tenido un Ictus?
Sí. Gracias a la neuroplasticidad, el cerebro tiene capacidad de reorganizarse incluso tiempo después de la lesión. Mi trabajo es proporcionar el estímulo adecuado y repetitivo en tu entorno real para despertar esas nuevas conexiones y mejorar tu funcionalidad.
¿Qué pasa si la enfermedad es degenerativa?
En estos casos, el enfoque cambia de ‘recuperar’ a ‘mantener y adaptar’. Trabajamos para ralentizar la pérdida de autonomía, aprender estrategias para superar los bloqueos y adaptar las rutinas antes de que aparezcan las dificultades mayores.
¿Se pueden prevenir las caídas en casa sin quitar todos los muebles?
¡Por supuesto! El envejecimiento activo trata de seguridad, no de vaciar la casa. Analizo los riesgos (alfombras, iluminación, calzado) y entrenamos el equilibrio y las transferencias (cómo levantarse del sofá o la cama) para que te sientas seguro en tu propio hogar.
¿Qué pasa si mi familiar tiene problemas de conducta o desorientación?
Es muy común en la neurorrehabilitación y el envejecimiento. La Terapia Ocupacional ayuda a estructurar el ambiente y las rutinas diarias para reducir la agitación y la confusión. Creamos un entorno predecible en casa que aporta calma tanto al usuario como a los cuidadores.
🏃♂️ Envejecimiento Activo
¿Cómo sé si mi baño es seguro antes de que ocurra un accidente?
Realizo una auditoría de riesgos en el hogar. A veces no hace falta cambiar la bañera por un plato de ducha inmediatamente; con la instalación técnica de asideros en el ángulo correcto o el uso de tablas de transferencia, podemos transformar un baño peligroso en un espacio seguro.
¿El envejecimiento activo es solo para personas que ya tienen dificultades?
¡Al contrario! La clave es la prevención. El objetivo es entrenar las capacidades físicas y cognitivas antes de que aparezca la fragilidad. Trabajamos para mantener tu estilo de vida en el Vallès el máximo tiempo posible, evitando la dependencia.
📋 Sesiones y Metodología
¿Eres terapeuta titulada y colegiada?
Sí, soy Terapeuta Ocupacional graduada con un máster y estoy colegiada en el Col·legi de Terapeutes Ocupacionals de Catalunya (COTOC). Cumplir con la normativa profesional es tu garantía de recibir una atención sanitaria de calidad y segura.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Cada caso es único. Tras la valoración inicial, propongo un plan de trabajo con objetivos claros. Mi meta es que recuperes la autonomía lo antes posible para que ya no me necesites, aunque en casos crónicos realizamos seguimientos de mantenimiento.
¿Qué pasa si tengo que cancelar una sesión?
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Solo pido que las cancelaciones se avisen con un mínimo de 24 horas de antelación. Esto me permite reorganizar las rutas por la comarca y ofrecer ese hueco a otra persona que lo necesite.
💳 Sobre Bonos y Pagos
¿Qué ventajas tienen los bonos?
Los bonos están pensados para tratamientos que requieren continuidad. Ofrecen un precio por sesión más reducido y permiten planificar mejor el calendario de rehabilitación.
¿Cómo se realizan los pagos?
Puedes pagar por sesión individual o mediante bono, ya sea en efectivo, Bizum o transferencia bancaria.
Escríbeme por WhatsApp y te responderé personalmente lo antes posible.